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每個孕婦應該都希望自己能夠順利的生下孩子，很多孕婦更希望自己是順產生下寶寶，因為覺得順產對身體傷害不是那么大，恢復期也不需要很長，可以免受很多的痛苦。其實順產也是有很多事情需要注意的，尤其是飲食上。那么順產產婦坐月子可以吃什么水果好呢？

順產之后基本上的蔬菜水果都是可以吃的，這個是沒有關系的，不過需要注意一下在月子期間的話，吃水果不要吃太冰的，比如剛從冰箱拿出來的就不要吃。最好是吃常溫或者溫熱的水果，這樣吃起來不會對身體帶來什么傷害。常見的水果比如香蕉就可以吃，香蕉中有豐富的纖維素，對通便有比較好的作用。

坐月子期間，很多產婦都有可能會出現便秘的情況，適當的吃一些水果也能預防產后出現便秘。當然也不要過量的吃，吃任何水果都需要注意適量。另外要注意的是，反季的食物也最好少吃，飲食上要注意多樣化，平衡膳食。

另外，新鮮水果要挑選在餐前半個小時服用，最好不要在飯后吃水果，要不然會導致氣體增加、腸胃腹脹。月子期間也盡量避免吃太硬的水果，會不太好消化，吃多了也容易導致肚子不舒服，影響身體的恢復。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

新北消毒鍋母嬰品牌推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

彰化調乳器母嬰用品ptt這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 高雄純棉嬰兒服母嬰品牌推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物臺南學習餐具

小寶寶出生後的要注意的問題： 新竹嬰兒手推車婦幼用品推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

基隆嬰兒肚圍母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物雲林孕婦用品

最近兒子畢業論文答辯，可以在家呆上幾天，于是我們每天下班，都可以吃到他親手做的飯菜，特別是還沒走到樓下，就有一抹香醇的花椒味飄散出來，很幸福的感覺。 雖然生在北方的小城，卻喜歡吃麻辣味道的菜。結婚后，炒菜總喜歡先放幾粒花椒在熱油里炸一下，炸出香味后，再放菜，這樣無論葷素，炒出來都覺得香噴噴的。剛開始，先生、婆婆都不習慣，覺得有麻辣味，不建議放，待習慣后，偶爾忘記放花椒，他們還會提醒我。兒子開始學吃飯后，不喜歡吃帶花椒的菜，只好給他“開小灶”，不放其他作料，他竟然吃得津津有味，令我十分不解。 兒子上初中后，假期里沒事，開始學做飯。做的多了，漸漸知道炒菜需要調料搭配。盡管他還是不太喜歡吃作料，但為了讓我們夸獎他的手藝好，也為了讓菜肴對我們的胃口，還是嘗試著放蔥蒜、辣椒。這幾天在家沒事，他每天都琢磨著為我們做不同口味的菜肴。查到做菜方法，炒菜時一手舉著手機，一手拎著鍋鏟，按部操作，做出來的飯菜居然也很可口。 周末，他自己騎車去菜場買菜，回來獨自在廚房里折騰，到中午一桌子的美味擺上來，非常豐盛。其中有道菜是水煮牛肉，可謂色香味俱全。下面是豆芽白菜，中間是牛肉，上面漂著一層花椒油，還沒吃，已經垂涎。迫不及待嘗一口，麻麻辣辣的，很地道的川菜口味。這讓我對他的廚藝刮目相看，從此他進廚房的幾率大大增加，我倒是落個清閑。 說起花椒，它作為調味品的姿態真是讓人欲罷不能。古人很早就知道用花椒入菜，今天，我們的舌尖上仍然有著花椒的味覺塑造，偶爾做麻婆豆腐、紅燒肉、泡椒鳳爪、水煮肉片、油潑豆芽菜，花椒必不可少。自從兒子得我真傳，開始使用花椒炒菜后，每天下班回來，還未到樓梯口，就已經有股花椒的香味飄散出來。聞到花椒味，就知道兒子做好飯正等著我們呢，一天的辛苦也會瞬間不翼而飛，覺得很知足。 時光繼續流逝，生活仍然忙碌，但因為有了那一抹花椒的香味，日子有了世俗的幸福。雖然，花椒并沒有帶來特別的營養，但我們卻沉浸在它的香和麻之中，兒子愿意花時間花心思為家人準備食物，是一份心意、一份愛的傳遞。有時候，幸福很簡單，就是一盞晚歸為你留守的燈光，一桌飄著香味的飯菜，飯后與親人的溫暖相依。 >>>更多美文：心情隨筆

成熟與幼稚是沒有越界的，而怎樣才是成熟，而什么還是幼稚，現在來說是沒有界線的。人都有成熟的一面，也有幼稚的一面。而這樣的標簽也不能隨隨便便的指向任何人，有時成熟與幼稚就在一念之間，想的多了，也未必是成熟，而幼稚也是因人而異，對事不對人。有時即使年紀再大，也會變得幼稚，這就是所謂的老小孩。而有人活了一輩子，也未必顯得成熟，由于人是多面的，看事情的角度不同，所以觀念也是不同的。 上了30歲，都說應該成熟了，可是成熟的標記，在于我們的想法還有處事的態度。現在的人因為各種壓力，顯得十分的浮躁，不免會有點小自私，這個在所難免。可是真正的成熟，同善良一樣，既不會得罪人，又可以雙贏。而幼稚的變現，往往來自于過分的自私，站在自已的角度考慮問題，不會用換位思考，來個設身處地的解決問題，最多來一個破罐子破摔，或者因為一時地沖動，貿貿然的做出一個不好的決定，最后后悔以及抱怨身邊的人。 現在不同年齡層次的人，也不未必都是身經百戰，就算上了年紀，有時也不一定是成熟，多多少少也有幼稚的地方。不過，成功的人一定是成熟的，他們經歷了別人沒有經歷過的事，這就是吃上苦中苦，才是人上人。如果一個人不努力，沒有上進心，沒有人生目標，讓人生在時間中荒廢，不去接觸不同的人，活在自已的世界里，那就是真正的幼稚。 小時侯的幼稚，只是一種天真，是孩子內心必須要有的純真。而上了年紀，如果再不成熟一點，那真的是太幼稚了，也不能在社會立足。可能每個人的人生路不同， 會遇到不同的人，嘗遍了人生中的酸甜苦辣，人生百味，才知道什么是最可貴的。 現在的社會，在金錢的利益下，有人處理的好，也是一種成熟，如果處理不當，那口碑就不言而喻了。誰都想成功，做一個成熟的人，可是人生的每一步，都是一步一個腳印，走出來的。最后是否可以如愿以償，或者成就與否，還是眾人的評說，因為群眾的眼睛是雪亮的，是非功過，不是一個人說的算的。 而人的成熟也是在一件件的事情中磨練，從幼稚到成熟，也是一個過程。有人成熟的早，有人成熟的晚，有人一輩子還是那個樣，有人在成功的路上一直都是成熟的表現。 我們不想太幼稚，也不要過于成熟，都是有一個度的。適當的時侯，學會成熟，也是必要的。 成熟與幼稚，不要成為一種標簽，讓每個人在人生路上，學會成熟，慢慢地從幼稚走向成熟，這樣的這一生才不會遺憾！ >>>更多美文：原創散文

首見青核桃，是在二十多年前，初來潞城。九月份，逛金橋市場，在西門見農人竹籃盛滿青圪蛋，不知是甚，問：“這是甚東西？”農人大概覺得我少見多怪，笑笑說：“青核桃啊。”哦，還有青核桃，我好奇著離開了。因為沒有吃過，也不知道好壞，更因為囊中羞澀，也就沒有產生買來嘗試的心理。 第一次吃青核桃，是嫁到神泉。婆家院里圍墻根種著五棵核桃樹。那核桃樹，已有年限，根粗，葉大，枝繁。一到夏天，酷似橄欖形的核桃葉像無數個綠色的小舟，層層疊疊，形成一個巨大的傘面供人乘涼。中午吃飯時，一家子端著碗坐在樹蔭下，邊吃邊聊，卻也愜意。 樹上果實累累，有的兩個一排，有的三個一束，還有的四五個抱成團，沉甸甸的，把枝條都壓彎了，煞是喜人。我突然想起一個人的詩句：“希冀來風，讓頭頂上的那個核桃松手 /重重地砸下來/ 完成開竅！我想，核桃仁的確像人的大腦，但即便重重落下，也只能是皮開核露，斷不至于核開仁綻，完成開竅！想完全開竅還得經過一番捶打石砸。如同一番人生領悟，總得經過歷練。婆婆看我盯著核桃樹發呆，以為我想吃青核桃，便拿起棍子走進核桃樹敲了起來，一顆顆青核桃從樹上掉下來，我拾了滿滿一食品袋。婆婆拿起石頭，砸開青皮，用手剝去。那青皮里面的汁液，把婆婆的手染成了黑的。婆婆又拿石頭砸開沒了青皮的核桃，先剝掉核桃外殼，又剝掉核桃仁上的皮，露出潔白的仁。有的仁陷在核桃殼里取不出，婆婆就用小刀一點一點摳。婆婆說家里種的核桃樹品種不好，是夾核桃，果仁不好掏，吃時費勁。因為出仁率不高，所以不能賣，只留自家瞎乎吃。而綿核桃可以取出整仁和半仁，既快又省事，人們自然都愿意吃綿核桃。此時，我才知道核桃還有夾棉之分，就像夾襖、棉襖，夾襖單薄，棉襖厚實一般。 盡管是夾核桃，但婆婆還是不厭其煩地一直給我剝青皮，砸硬殼、去嫩皮，摳出白仁堆成小堆，讓我吃。我一吃，果然又鮮、又嫩、又甜。我不好意思坐享其成，欲動手參與，婆婆摁住我的手不讓弄，怕青皮汁液黑了我的手。那時候，我還沒有融入婆家這個大家庭，但是婆婆給我剝核桃，怕把我染黑手的話，暖情脈脈，直侵入我的五臟六腑，軟化著我這個在異地漂泊的孤客的堅硬而冷漠的心。 婆婆說等她把青皮全部剝掉，再去問種綿核桃的人家給我要些綿核桃，讓我們拿回家里慢慢吃。婆婆告訴我想吃嫩核桃一定要把核桃放在冰箱冷藏室，不然核桃變干，皮就不好剝了，不剝皮，吃起來又苦又澀。可我特別愛吃嫩核桃，一食品袋核桃不用幾天就被我一人消滅而盡。婆婆知我愛吃嫩核桃，每年青核桃成熟時，總要幾番托人給我捎去剝了青皮的核桃。 嫩核桃仁也有不讓冷吃的時候。我坐月子那年正好是青核桃成熟，婆婆怕我吃上冷核桃仁，讓孩子吃奶后而拉肚子，就把核桃仁熬在米湯里，或者榨在豆漿里。坐月子得一天喝三次米湯，回回煮著葡萄干、香蕉和核桃仁，既為潤腸，也為營養。煮了那些東西的米湯，失去了米湯原味不說，還太甜，我雖然不喜歡，卻不忍拂了婆婆好意。 再后來，潞城周圍山村種綿核桃的越來越多。一到九月，街頭巷尾到處是賣青核桃的。盡管帶青皮的只賣兩塊五，但人們還是愿意買八元錢的去了青皮的。恐怕人們都不愿意因為剝青皮把手染成黑色吧。有的人還買上嫩核桃寄給遠方的親戚。 如今因買核桃方便，也不貴，我也融入了買核桃的隊伍，但婆婆依然沒有間斷給我送家里的核桃。這份綿延不斷的親情如同嫩核桃仁一般，甘甜怡人，久彌而不散。 >>>更多美文：優美散文

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